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这番话说出来的时候,我似乎听见了咬牙的声音。
秦雨墨逞强的说道:“非常可以,就这种力气。”
我心中暗爽,这可是你自己同意的。
于是我的手法开始转变。
从股中肌的粘连点上侧开始往下推。
这个手法就很像现代康复专业里面的筋膜刀。
但我的力度远远没有达到筋膜刀这么的折磨人。
毕竟这不是在做肌肉放松,而是在给肌肉拉伤做缓解行为。
秦雨墨的呼吸声断断续续的传来,显然是在忍耐。
当我的手再次碰到他的竖脊肌的时候,感觉到那里有一些僵硬。
“之前受过伤吗?”
我问道。
秦羽墨强忍着被我按压的疼痛感,明显颤抖的开口说道:“怎么?你觉得我受过伤吗?”
反问语气?
这女的显然还在质疑我。
我冷笑一声,开口说道:“你的背脊肌非常僵硬,和周围的其他肌肉相比缺失弹性,很明显在之前受过伤,并且没有调整好。
这才导致了你的运动表现下降,从而影响到了你的股中肌拉伤。
否则在正常的热身条件下,你不应该拉伤的。”
我把手放在他背脊肌的位置上,又轻轻按了一下。
就听见秦雨墨又一次倒吸了一口凉气。
“背脊肌就在这个部位,你的这个部位也拉伤过吧?”
秦雨墨沉默了。
我也没有继续追问。
我知道我说对了。
那么接下来只要让对方心服口服就行。
肌肉拉伤的原因并不复杂。
无非就是在施力的时候,其他肌群没有发力,或者是其他肌群没有全部发力。
导致力量集中在了一个肌群。
这一个单独肌群无法承受外力,也就拉伤了。
昨日那本古书中,有一按摩手法叫做寻龙穴。
就是寻找肌肉拥有炎症的地方,随后用揉捏推拿的方法助其缓解。
刚巧这四个按摩技巧我非常的熟练。
所以只是看了一遍,就已经会了这个按摩手法。
但我的重点也没有完全集中在他的股中肌。
拉伤就是一块肌群受力太集中,无法承受导致的。
想要缓解,也需要其他肌群的协助。
我的手开始转移,朝着他的股大肌而去。
也就是屁股上沿一点儿。
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