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里斯还是抢着把饭做好了，吃完收拾干净后，里斯就顶不住回屋睡觉去了，连澡都没有洗。
即使是精神力a级的战士，三四十个小时不睡觉，还一直处于忧心焦虑中，也是很费心神的。
肖子翊看着里斯面色憔悴的样子，心里默默地问宫漓：“宫漓，里斯可以修炼吗？”
因为重新与纳虚戒联系上，宫漓此刻的心情很好，他轻笑着说道：“可以，不过他资质没有你好，可能要费劲一些。”
自己已经到了这个世界了，什么时候能回去也不一定，肖子翊和里斯这两个人看着还不错，就当是把修真发扬光大吧。
“辛苦一些没关系，只要能增强他的精神力，我想他会愿意的。”他们都是军人出身，本来就崇尚力量，为了能变强，多辛苦都能坚持的。
等里斯睡了一个好觉醒来后，听到这个消息，他开始还有点蒙圈：“我，我也可以学这个？”
肖子翊点头，说到：“你愿意学吗？”
里斯双眼都闪亮亮的，狂点头，回答道：“愿意愿意，非常愿意！”
他还以为只有少将军能修炼呢。现在听到自己也能修炼这个训练法，里斯恨不得仰天狂笑三声，这个训练法对少将军精神力增加的好处，里斯可是看得清清楚楚的。
于是，肖子翊将修真的原理，修真与精神力修炼的区别，以及自己领悟的注意事项等，都跟里斯说了一遍。
确认他已经清楚后，又将人体穴位、奇经八脉等知识教给里斯，最后，才告诉他引气入体的方法和灵气的运转路线。
里斯用光脑将这些知识都一一记录了下来，随后在网上找了张比较齐全的人体穴位与奇经八脉图，经过肖子翊确认无误后，就开始学习记忆起来。
里斯看着光脑里复杂的穴位和经脉图，心里不禁对肖子翊的佩服又上升了一点。
然而，他不知道的是，肖子翊当初可不用像他这样苦逼，需要自己死记硬背。
当初宫漓共享了自己的记忆，又直接将那些知识打入了肖子翊的记忆中，因此那些知识是直接就存在了肖子翊的脑海中的，并不需要他花多的时间来记忆，只要融会贯通就可以了。
里斯为了能快速掌握这些知识，专门去里拉城买了个人体模型回来，对照着练习记忆，花了五天时间，终于记全了这些复杂的知识。
而且，这还是因为他的精神力有a级，记忆力比较好的缘故。
记熟了穴位经脉，里斯开始按照肖子翊教的方法打坐，感受空气中的灵气，学习引气入体。
受资质和悟性的影响，里斯用了快一个月才成功将灵气引入了体内，开始了正式的修炼。
*
十个月后，里斯成功突破到了炼气三层，他的精神力也达到了a级顶峰，就差一点就可以突破到s级了。
里斯心里开心不已，修炼越加勤奋了。
而肖子翊，已经突破到了炼气九层，同时，他的碧水诀修炼到了第四层，凝魂诀也修炼得很顺利，灵魂已经不再飘飘忽忽，稳固了许多。
而最让他开心的是，他的精神力已经达到了s级的标准，有4700的数值了，因为修炼了凝魂诀，精神力也可以使用到九成了。
这也意味着，他可以用精神力操控雷霆号了。
肖子翊迫不及待地将雷霆号放了出来，纯黑光亮的机甲外壳上，光可鉴人，足可见他的主人将它保养得多好。
肖子翊进到雷霆号里面，按捺下心中的激动情绪，平复之后，将自己的精神力释放而出，与雷霆号接驳。
雷霆号顺利启动了，看着眼前闪亮的指示灯，听着雷霆号的欢迎词，肖子翊眼睛热热的，鼻子也有点发酸，只觉得，自己是真的恢复了。
虽然还没达到ss级，但是，能再驾驶雷霆号，这让他觉得，自己，又活了过来。
当初被判定精神力无法再使用，今生都无法再驾驶机甲的时候，肖子翊是真的知道了什么叫做绝望，那深切的痛苦滋味，他再也不想尝试。
要不是遇见了宫漓，肖子翊都不敢想象现在的自己是什么样子。
想到宫漓，肖子翊心中一软，满满的感动溢于言表。
深吸了口气，肖子翊操控着雷霆号在树林边的空地上练习起来。
这个小湖泊边上，已经被他们清理出了一块很大的地方，专门用来练习机甲。
听到这熟悉而沉重的‘嗒嗒嗒’的声音，山谷里的动物都不再像当初第一次那样惊慌失措寻找避难所了，它们都已经习惯了，反正那个东西从来没有越过树林湖泊到达这边来。
然而，这次它们错了。
肖子翊在湖泊边的空地上练习了一会，嫌不过瘾，就直接飞过湖泊，啪嗒一下，停到了对面山峰脚下。
随着这一声沉重的声响，周围的动物都惊呆了，好，好巨大！
它们还没见过这么巨大的东西，都呆愣了一会，随后，反应过来，呼啦啦，一会儿就跑没影儿了。
肖子翊看着周围森林里四处乱窜的动物，基本都是一级以下的动物，于是他驾驶着雷霆号，飞到了面前这座有一级灵脉滋养的山峰的半山腰上。
扫描到两只三级魔兽的位置，肖子翊上去就开始跟人家开干了。
他操控着巨大的机甲在树林间左晃右窜，追着两只魔兽，动作敏捷灵活，完全就像是他自己的手脚一样。
两只魔兽简直是祸从天来，本来在自家地盘悠悠闲闲地谈个小恋爱，谁知就能招来了这个黑魔头。
看着一直追着它们的黑魔头，两只魔兽自知不敌，使命逃跑，在十几分钟后，为了活命，它们分开了，从两个不同的方向奔去。
肖子翊看他们分开了，就没有再追过去，他本来也就是来测试一下机甲操控的，并没有准备猎杀魔兽。
于是，他开始在这个山林间锻炼起来。
山林中高大而茂密的树木，正好给了他一个天然的障碍训练场。
一个小时后，肖子翊将里斯也叫了过来，两人又开始在林间对打起来。
跑远了的两只三级魔兽，看着林中战斗的两只魔头，欲哭无泪，它们这是招谁惹谁了啊，家里的后花园都被弄得一团乱了。
两只魔兽的怨念丝毫没有传达到肖子翊和里斯身上，实际上，他们此刻正兴奋着呢。
能再次跟使用精神力操控雷霆号的少将军对战，里斯心里也激动得很。虽然少将军即使只是手动操控，也可以将自己碾成渣渣，但是，能看到少将军再次使用精神力操控雷霆号，这件事本身就已经很让里斯激动了。
少将军总算是苦尽甘来了。
这一年多来，里斯跟随肖子翊在深山里修炼，不仅肖子翊的精神力在逐步恢复当中，里斯的精神力也拜新的修炼所赐，提升了不少。
相信自己再努力努力，说不定还能升到s级。
s级，想到这点，里斯就兴奋起来，ss级的天才全联邦都只有几个，s级的精英，可也不多。
两人各有各的兴奋点，直打到精疲力尽才罢手。
精疲力尽的那个，自然就是再次被碾成了渣渣的里斯。
两人回到木屋的时候，都快到傍晚了。
远远地，他们就看到了停在空地上的另一艘飞船，是高扬过来了。
在这之前，高扬已经有一个月没过来了。
高扬看到驾驶着雷霆号的肖子翊，也是很开心，真心地祝贺了肖子翊后，他说出了此次过来的目的。
他带来了两个消息，一个好消息，一个坏消息。
好消息是，他们找到了一种跟肖子翊给的图上面的还魂草很像的一种草，叫‘生命之草’，经宫漓辨认后，确认是他们需要的还魂草，炼制九转聚魂丹的材料之一。
而坏消息是，有人以肖子翊多年重伤未愈，不再适合领导第一舰队为由，申请重新为第一舰队选择主将。
第一舰队，现在正面临换主将的危机。