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有句歌唱的好：
太极八卦连环掌，中华有神功！
正在虚拟空间里教导学生的叶文轩就颇有这么一种感慨。太极，这一门武功绝对是博大精深，叶文轩觉得不管在任何世界，这门武功你都不能将其视为简单。即便是神武大陆，叶文轩也不认为太极便是小玩意儿。也正是如此，叶文轩才将养身太极作为体操来教，所以肯定的是以后每次上体育课的时候，叶文轩都要带着莫青云与执一两人打上一遍太极。叶文轩觉得有一点说的不错，武功不仅要练好，而且也要养好。
“养生太极拳理精法密，练形、意、松、息、气、劲、神，由浅入深，逐阶进修，层次修炼，真修实证。按层次功阶进修，功夫深浅，各有功效。练一式得一式，练成一阶进一阶。进门学习，学一式练一式，学练结合，以练为主，以迅速显效。”
叶文轩一边摆着姿势，一边以自己为例子为站在身后的莫青云和执一作相应的解释，“养身太极分为六大步骤，首先是练拳，而我们现在便是在练拳。动以入门，入门先练拳。练身正、体松、气匀、意专。节节贯串活关节，变著转接是关键。练养生太极拳动静相修，拳功并练，通过练拳明拳术招法，练形、意、松、息、气、劲、神的太极功夫。”
“现在我们开始第一式！”
叶文轩缓缓的摆起了太极拳的架势，一点一点的为两个学生解释示范着，“太极拳起势，此为太极拳预备动作之姿势，立定时，头宜正直，意含顶劲，眼向前平视，含胸拔背，不可前俯后仰，沈肩垂肘，两手指尖向前，掌心向下，松腰胯，而足直踏，平行分开，距离与肩相齐，尤要精神内固，气沉丹田，一任自然，不可牵强，守我之静，以待人之动，则内外合一，体用兼全，人皆于此势易为忽略，殊不知练法、用法，俱根本于此，望学者首当于此注意焉。”
身后。
莫青云和执一两人一边仔细听着叶文轩的解说，一边按照叶文轩的姿势为标杆开始缓缓的打起了太极拳，同时两人也在心底开始思索起叶文轩的话来。不过，由两人的姿势明显可以看出执一要比莫青云强得多，其动作不仅要比莫青云来的标准，而且有多了一丝莫青云没有的神韵。从这里，就可以看出神武大陆与炎黄大陆之间的区别。
“第二式为揽雀尾绷法！”
叶文轩在边打拳的同时，注意力也时不时的落在莫青云与执一两人的身上，对于两人的表现他自然是清楚非常。两个世界环境的不同，造就了莫青云与执一两人各自天赋上的不同。莫青云擅长于理论，而执一则是在武学上有着不错的天赋。叶文轩只是将太极拳短短的示意了一遍，执一便能打的风生水起，整个人就好像练了数十年的老手一般。
“揽雀尾为太极拳体用兼全之总手，即推手所谓黏连贴随，往复不离不断，遂以雀尾比喻手臂，故总名之曰：揽雀尾，其法有四：曰绷、捋、挤、按。绷法：由起势，设敌人对面用左手击我胸部，我将右足即向右侧分开坐实，随起左足往前踏出一步，屈膝坐实，后脚伸直，遂为左实右虚，同时将左手提起至胸前，手心向内，肘尖略垂，即以我之腕贴在彼之肘腕中间，用横劲向前往上绷去，不可露呆板平直之像，则彼之力即为我移动，彼之部位亦自不稳矣。”
一边打姿势，一边按照备课笔记上的叙述解说。虽然叶文轩在解说上弄的高深无比，但说穿了其实也就是从网上搜来的知识，以叶文轩打太极拳的资历来说，他也只不过两年左右，如何能比得上那些老手，乃至宗师级别的人？但是现在网络信息社会，有一点好处便是很多的东西你基本上都能从网络上找来。养身太极的专属解说如此，九阴真经更是如此。
“很好，执一同学表现的很不错！”
目光在执一身上那标准无比的姿势上收回，叶文轩也有点小郁闷，想当初自己学习养身太极花费了好几天的时间才弄熟，而且这个熟还只是指动作纲要，再看看执一同学，仅仅是一遍便能打的标准无比，而且紧绷的眉头显然是对叶文轩自己所说的精要有着独到的理解。看着能去参加比赛获奖的执一，叶文轩泄气的只能用‘青出于蓝而胜于蓝’的话来安慰自己，随后叶文轩又将目光投向了莫青云，这一下叶文轩心情舒爽了不少。
与执一看一遍就会的情况不同，莫青云显然是没有这个过目不忘的天赋，他打太极拳的姿势并不标准，至少以叶文轩现在的太极拳水平都能看出不少的缺点，至此叶文轩才有了自己身为人师的感受。
很快，养身太极短短的二十四式便已打完，以合太极式收尾。
“……好了，这便是养身太极二十四式！”
呼了一口长气，叶文轩这才转过身，做了最后的结尾，“现在，青云和执一你们两人再重头打上一遍给老师看看！”
“是的，老师！”
异口同声的回答了叶文轩的话，执一和莫青云同时摆开了架势，开始打起太极拳来，只不过两人的神色各有不同，执一是跃跃欲试，而莫青云则是有点愁眉苦脸。
随后，在叶文轩的口语下，执一与莫青云打起了太极。
半个小时后，一套养身太极二十四式打完。
“嗯，在这里我要继续表扬一下来自神武大陆的执一同学，他在这上面有着很不错的天赋，在这里大家为他鼓掌！”说完，叶文轩与莫青云师生俩便啪啪的为执一鼓起掌来，而执一得到了叶文轩的赞扬，一直冷漠的表情稍稍解冻，眉角微弯，眼睛小眯，嘴角轻翘，俊脸显得笑意盎然。
“谢谢老师，谢谢班长！”
当然，执一同学仍然没有忘记回礼以表示谦虚。
“嗯，作为体育委员，执一同学你也要帮助莫青云同学，他在武学一途上没有多少的天赋，没有你那过目不忘的天赋，但是你也要负责让班长彻底学会养身太极二十四式！”
很乐于当甩手掌柜的叶文轩，立即便将教导莫青云太极的担子给丢在了执一的身上，而执一也不知道想到了什么，整个人乐得跟一朵喇叭花似的，全然不见平常的冷漠，整个人看起来越发的秀气了，倒是惹的莫青云不断瞩目。
对于执一的表现，学习过心理行为学的叶文轩倒是能够理解，毕竟前面的那些回答中叶文轩基本上了解到了执一的处境，只是人家不愿意说，自己身为老师自然也不好将学生的情况给抖出来。
故此，在执一不想说的时候，叶文轩也只能保持沉默，至于自己的第一个学生莫青云能否有足够好的注意力，这便不是叶文轩能管的了。
不过，叶文轩倒是挺期望莫青云能够发现其中的不同，对于以后的潜伏计划也算是有个帮助。
“大家休息一下，”
拍拍手，叶文轩看着正唠叨着给莫青云讲课的执一，在瞧瞧愁眉苦脸的莫青云，走回讲台坐下后，说道：“一炷香后，讲解体育知识——九阴真经！”
ps：主角变强的际遇快到了。