手机浏览器扫描二维码访问
叮铃铃!
~
五点的闹铃准时响起,陈秋河睁开了眼睛,脸上一扫困顿之色。
今天他专门提前了半个小时起床,简单洗漱下,便穿着运动装来到小区跑道开始晨跑。
在室外迎着微风跑步要远比在室内跑步机上舒服,主要是清晨空气更好,清凉舒爽,连带着心情都变好了。
五公里的晨跑结束后,陈秋河大汗淋漓的上了楼,稍作休息后,又在屋内的健身室里做了几组卷腹运动,还有哑铃相关的运动。
陈秋河赤裸着上身,对着镜子摸了摸身上的肌肉,越来越紧实了,轻轻捶几下,都能发出DuangDuang的声响,再也不是软绵绵的脂肪了。
尤其是腹肌和胸肌,有着清晰的轮廓,线条与肌肉的结合,体现出人体的美感。
“这两边的人鱼线要是再凸显些就更好了,还需要继续努力啊。”
……
简单烹制了点早餐吃过后,陈秋河看时间还早,便准备再复习下英语单词,早晨头脑更加清明,很适合看书阅读。
盘坐在沙发上,陈秋河将书支在膝盖处,吹着微凉的风,在默记着单词。
柯基富贵儿也刚吃过狗粮,此刻非常活跃,自己在那里玩球,它好像对球状物体非常钟爱。
看到陈秋河在沙发上,它也想跳上来,奈何天生小短腿,只能在那里干着急,不满的汪汪两声,想让陈秋河把它抱上去。
“Quiet!
SitDown!”
富贵儿没再叫了,它听不懂英文,歪着脑袋看着他,眼神中满是疑惑。
“坐下!”
“SitDown就是坐下。”
你要这样说我不就知道了嘛…富贵儿很乖的蹲坐在地板上,一副可爱认真的模样。
陈秋河道,“看来以后我得教你一些英文指令了。”
“Goaway!
自己玩球去。”
陈秋河将它打发滚蛋,旋即继续背起了单词。
……
看了会书后,等到时间差不多时,陈秋河才开着车去往学校。
在教学楼前,不少学生都陆陆续续的过来,大家脚步都很匆忙,也没有闲心停下来扯淡了。
从讥言讽刺到艰辛创业,为了二叔,为了更好的未来,李阳用自己的双手闯出一条致富之路。...
前世,面对突如其来的真相阴谋和杀戮,她肝肠寸断,绝望之余毅然选择被黄沙淹埋。直至千年后,双鱼合壁,前生记忆被唤醒。曾经,他面对心上人软玉投怀黯然伤神...
农民工江昊,遭女友背叛,被富二代重伤,意外得到修真传承,从此咸鱼大翻身。行医救人,开挂种田,药膳美食,掌掴纨绔富二代,脚踩霸道黑老大,完虐西医,为国争光。...
丁朵朵要嫁给神秘大少爷,去庄园第一天晚上就见到了一个帅气的陌生裸男。他欺负她,调戏她,无恶不作。晚上溜进卧室偷亲她,白天在学校打压她。他食髓知味,变本加厉。终于有一天,玉树临风的他站在她眼前,丁朵朵,嫁给我。不要,权邑臣,我要休夫!!...
作为一名合格庶子,褚三始终禀诚着不争不抢,安份守己的原则,待时机成熟便可一飞冲天,自立门户。不料,某天他爹出门喝喜酒,喝着喝着,居然把新娘给喝回来了!爹说这是正儿八经的嫡长女,便宜你了。原因新郎跟小姨子跑了,刚巧小姨子是他的未婚妻,新娘无处嫁,干脆就抬进他家给他当媳妇!没落伯府的庶子娶了高门嫡女。原本瞧他还算顺眼的嫡母立刻瞧他不顺眼了!平时懒得搭理他的嫡兄嫂子也上门找事了!庶兄天天上门说酸话了!褚三的蛰伏生活瞬间鸡飞狗跳,再也不能好好跟人暗中搞谋反了!褚三翻着白眼真能惹事,我才不要你!媳妇儿呵呵,本姑娘也不倒贴。但和离之前,我都罩你。他以前习惯蛰伏隐忍,但自从成亲后,所有牛鬼蛇神,媳妇儿都冲上前挡着。待他功成名就之时,她说也该桥归桥,路归路了。褚三我好像习惯了有媳妇儿罩着的日子她打了个哈欠不干!褚三那换我罩你。...
大婚之日,她痛失清白,成了人尽可夫的荡妇。是谁?究竟是何人要如此迫害与她?她千不愿的含恨接受了这事实,成为了靖王的小妾。说是小妾,却过着连贱婢都不如的生活。那个高高在上的男人,肆意的揉虐着她的身体将她腹中的孩子打掉,给他心爱的女人做药引。可夫人已经有两个月的身孕了。本王一日不承认,她肚子里的就是野种。人,痛到极致,便会笑。夜未瑾,我咒你永失所爱。…...