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能术七法,是村子的传家宝,由七种基本功法组成,即气息、手法、眼法、步法、精神、劲力、身法。
这七法可说是能术的基本功,能术的基础修炼就是这七法,修炼不好七法,就不能进入能术的高深阶段。
而七法在的要诀就是“神气合一,身眼合修,脚踢拳打”
。
就是这基础能术七法,也要持之以恒的修炼,才能将七法掌握。
能术重要的是神气合一,神到气闲,身心合一,内外合一,形神兼备,讲究内能与外功应当和谐统一。
手、眼、身、步是指身体表面各部的动作,是“形”
。
精气是指内,是精神、气质、意识的体现及人体内脏器官的锻炼,也是“神”
,内外浑然一体,密不可分。
内与外,形与神有着相互制约、相互促进,相辅相成,不可分割的密切关系。
村长跟着孩子门说着能术的要诀,一面做着动作给孩子们做示范。
“气从神来,力由内生”
,孩子们也跟着念,跟随着村长做动作。
莫能认真的做着能术七法,锻炼劲力,手掌紧握,手臂退后成屈状,猛然一拳,直直地用力,出拳的时候跟着也呼出一口气,直至把肺部的空气呼出。
这样的动作莫能认真的做着,眼睛盯着前方,努力使眼睛只注意到一个焦点,意念全部集中到这点,双手不休,挥汗如雨,态度庄重而认真,仿佛世界只有这件事,整个人都沉浸在修炼当中。
村子还是往常一样忙碌、平静,整个画面温馨可人,广场外面李婶做着饭,其他的叔叔、婶婶忙着晾晒菌干或做着其他事情,而老巫忙着给聂哲治疗,这是村子忙忙碌碌寻常的一天。
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