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23在训练室的日常（第2页）

练习了十几个小时，马奕便把它提升到初窥门径，这时果断放弃继续练习。

休息一下，又吃了点东西，便开始练习打沙袋。

马奕一拳击打在沙袋上，那沙袋纹丝不动，但自己的拳头已经明显感觉到了一丝痛楚！

之后，马奕控制力道，让痛楚减轻到可以承受的程度，便开始对着沙袋发泄自己的力量。

又是十几个小时，马奕的拳头已经红肿甚至淤青，便停了下来。

休息了半晌，又吃了一些东西，便开始修炼天罡子午风雷功。

结跏趺坐便如本能，这本来在昨天之前是难以想象的，可今天却是轻而易举的事。

感觉到丝丝清凉的气从外界渗透到身体里，马奕浑身一震，他不敢怠慢，赶紧运功从丹田牵引出一丝真气按照已经行走了三千多遍的路径，一如既往的沿着经脉前行。

它每走一步，周围就有星星点点的灵气透过皮肤肌肉融入到真气之上，而真气所过之处又会滋润经脉，间接滋润血肉皮肤，从而使整个身体都得到升华！

一个周天大约需要六个小时，马奕不知道别人需要多久，可他每次都是如此。

待到真气回归丹田，立时就感觉到无比的充实！

本来一丝的精元，现在变成了三丝左右，凭空多出两丝来，比平时多了一丝，大概是自己今天东西吃多了的缘故吧！

一周天之后马奕没有休息，又坚持行功两个周天，待到功行圆满，今日修炼，马奕共增加了六丝，是平时的6倍，马奕大喜，如果这么算，一年之后自己的元气便可增加到6，达到15的程度，相当于别人15年的功力。

获得的虽然不少，可也有损失，比如体重，马奕能感觉到，这一周天行功下来，他最少瘦了三四斤。

三四斤呀！

本来就瘦小的他，更瘦了！

他感觉自己现在或许只有80斤，80斤对于一个女孩而言还好，可是对于他来说，真是有些少了。

行功完毕之后，他忽然想起李半仙的话。

李半仙提到开光、点星，马奕仔细一琢磨，好像自己并不需要，当然也许是自己在十年前就被师傅给开光了，只不过自己没当回事罢了！

反正自己现在体内有风雷真气，应该也算过了这一阶段。

不过，李半仙又说，气在双乳间，那里是檀中穴，自己的风雷真气当然到过那里，可并没有过多的停留。

自己好像听师傅说过，人有上中下三丹田，难道那里就是中丹田？

自己并没有开辟中丹田的方法，但听李半仙的意思，只要以大法力强行撑开就行。

可法力只有月境高手才拥有，而自己现在是绝没有办法地。

马奕本就是个好读书而不求甚解的性子，既然现在时机还不成熟，索性也不去再想。

看看时间，差不多也到了，便就此离开了训练室。

离开训练室，马奕立时就迷茫了，自己在这里呆了这么长时间，那该怎么回去呢？

他的心思这么一动，冥冥之中就有感应，只在眨眼之间便又换了天地。

再睁开眼，自己已经回到出租屋。

这一变化，让马奕立马心生欢喜。

回到屋里，已经全没了睡意，反正最多两个小时天就亮了，闲来无事不如去把信送了，顺便把强身健体的任务也做了，想到就做。

从自己的行李中找了件干燥的衣服换上（训练服因为是系统自带不是购买也不是赠送，所以不能带出超级教学楼），马奕正准备回教学楼拿信，却发现进不去了，原来教学楼每日只能进入一次，不过其余时间也能自由沟通，很多功能也可以用，拿取东西还是很方便地。

如此马奕拿上信封，从监控中找到警务署的位置便直接出了院子！