燃文小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第五十二章 如果我跳了你跳不跳(第1页)

(感谢书友,扞卫萝莉人人有责,的打赏,非常的感谢。

但是那崔更1万2,黑车真心无力啊,大哥,一点儿准备没有,今天还是三章吧,黑车不出去了,就在屋子里码字,呜呜……谅解则个。

这最后剩下的镜头,就是减肥,就是一个让看上去有200多斤的胖妞,变成一个风情万种的性感女郎,励志,奋斗,积极向上,这就是吴祥计划的关键,是这部戏里他加入的关键的剧情,攸关票房的剧情。

减肥的镜头其实没有几个,这是部爱情电影又不是减肥的励志电影,所以,只要寥寥数笔带过就好了,另外还有几场跟小明哥的对手戏。

但是,吴祥要结果,也就是说,138斤的黄仪你必须要减肥减成一个苗条的大美女,我吴祥可没有任何技术手段把胖子拍成个瘦子!

这个过程不用拍很多,但是你必须要经历,于是,黄仪同学的噩梦就开始了。

早上起来就先慢跑,然后才吃饭,如果没什么重要的课,吴祥就会立马把黄仪同学给拉到这个健身房,用黄仪的话来说就是不断的折磨自己。

减肥这是一个系统的工程,有氧的减脂运动,这只是一方面,吴祥对于健身是有足够理论研究的,因为他本身就是一个瘦到影响自己一生的人物,在没有重生之前他就曾经不断的改变自己的身体状态,让自己越来越强壮。

实际上减肥和增肌一点儿都不矛盾,所以,吴祥非常的清楚想要身材变的更好看,更像一个不到100斤的女孩子,你就必须要练出点儿肌肉来,因为只有足够的肌肉才能更快速的消耗脂肪。

“啊呀!”

“怎么了?”

在做一个腰部抻拉运动的时候,黄仪同学显得非常痛苦,她脑门上都渗出了汗珠子。

“没事!”

但黄仪还是咬着牙坚持着。

没办法,她胖就胖在小肚子上了,完全用无氧减脂那是不可能完全甩掉的,必须要加强腰腹部的肌肉,这是吴祥给她制定的减肥计划中的重点项目。

“要不行就别做了。”

很意外,本来是非常严厉的吴祥竟然会这么说,那是因为,“我知道你身上有伤,是腰伤吧?咱们可以换一种方式,比如慢慢的向后抬腿,这样也同样会让你的腰肌得到锻炼,只是效果稍微差点儿。”

吴祥很清楚这一点,就算没有之前在迎新晚会上琨哥找的那几位大谈自己跟舞校美女交往的经历,他吴祥也知道,海老师就是因为腰伤才结束了自己的舞蹈生涯。

“要你管?继续!”

黄仪非常不忿的一咬牙。

“好!

够爷们,你要是疼就喊出来啊。”

人家既然如此硬气,那自己还能说啥?

“去死吧你!”

什么叫够爷们啊?黄仪这个气啊,不过,好身材她也是想要的,必须的,不然难道一辈子在喜剧片里跑龙套?她要做女主角!

“加油!

你还能做一个!”

“王八蛋!

你给老娘等着!”

两个人又恢复了原来的状态。

其实,黄仪同学当年是因为练习的时候受伤,腰部脊柱粉碎性骨折差点儿丢了一条命。

本月排行榜
本周收藏榜
热门小说推荐
王渊李诗涵

王渊李诗涵

穿越到古代寒门,家里一穷二白,王渊却开始败家了!红糖里面淋泥巴猪油里面加石灰水,官盐倒入池塘里,官酒放到锅里煮火烧活牛尾巴见到乞丐就发钱这些千奇百怪败家法门,让大业皇族门阀世家豪绅坐不住了,因为一路败家的王渊,竟然越败家越有钱,不仅成了天下最大的富豪,连天下都快成这个寒门败家子的了!寻北仪...

政道风云

政道风云

为官一任,造福一方。在纽约金融市场翻手为云,覆手为雨,生活放荡不羁的秦子禾意外重生回到了1991年辉河市的抗洪抢险现场,面对前世震惊全国的溃坝事件,他想力挽狂澜,然而历史很难被完全改变离奇的身世让他拥有众多的官场资源,前世的放荡的生活让他不堪回首,崭新的生活就在他的面前,路在脚下,他决心活出一个有意义的人生...

九转丹道

九转丹道

两千年前,秦皇为求不死药请徐福前往蓬莱仙岛求取仙丹并进行第五次东巡,于东巡途中离奇死亡。两千年后,蓬莱仙岛秦家意外得知此事,派出秦家不世鬼才兼少家主秦丹查证秦皇死因,以此充当家主考核。各路美女如潮水来袭,一切,从此开始!丹道分九转,由高到低由一至九,成就九转,化身丹神!且看秦丹如何携美傲游都市,笑傲天穹!...

我的眼睛能够看到鬼

我的眼睛能够看到鬼

我叫白灵出生在棺材里,纯阴灵体阴阳眼绝世茅山道法所向无敌的本命蛊虫皆在我身,且看大头尸姐住进家俏皮警花和变态杀人狂擦出火花寡妇村红薯地寡妇野战百年僵尸。...

狐狸殿下的人妃

狐狸殿下的人妃

小说简介没想到穿着一件古装照相会穿越到一个仙侠世界,不仅如此她还悲催地发现被人像躲瘟疫一样躲,半路上还被一只狐狸给嫌弃。想拜师学仙术被人一口拒绝,好不容易发现了一个帅哥想要混一张长期饭票,结果人家说早已看破红尘。无奈之际,身边却多出了一个狐狸殿下,死缠着要她负责…详细介绍最新章节摄梦试探1...

最强宠妃:呆萌小暗卫

最强宠妃:呆萌小暗卫

身高二十四寸,一次可以吃掉十个包子,最爱趴在太子背上吃包子,别以为这是小包子的设定,这是女主本身。人不可貌相,谁又知道这小女娃竟是太子身边最厉害的暗卫呢?年复一年,小鲜肉变成帅大叔,小萝莉却还是小萝莉,太子大人觉得心塞塞的,丫头总也长不大,这可怎么娶进门呢?这是一个女版柯南,女主很萌很强大,温馨甜宠,少虐少斗,欢迎跳坑...

每日热搜小说推荐