手机浏览器扫描二维码访问
“十八分二十秒!”
三公里跑完,蒋陶刚停下脚步,那边李莉便开口报时间。
她站在原地喘了两口气,扭头去看邓文君,她刚进入最后一圈。
还有一分多钟,一圈下来应该能跑完吧?
可,她高估邓文君了。
班上九个人已经从三十分钟、二十五分钟计时跑结束,现在进入二十分钟计时跑。
在二十分钟内跑完合格的女兵,还是继续用二十分钟计时,直到能够在这个时间之内逐渐稳定,便就将时间缩短至十五分钟三公里跑,然后慢慢地挑战身体极限。
“嘀——”
蒋陶眉心一跳,收了思绪,往跑道上看去,只剩下邓文君一个人还在跑。
实际上,邓文君体力一般,因此在训练的时候,这一点就会成为极大弊端,就像现在这样,体力跟不上,跑步速度减慢,从而耗费时间。
“二十二分钟?!
最后一圈你能跑两三分钟?!”
蒋陶叹口气,看着邓文君逐渐跑过来停下脚步,李莉黑着脸看了一眼时间,恨铁不成钢!
“接着跑,体力跟不上就接着锻炼!”
邓文君看她一眼,应一声,又继续跑了起来。
而她们几个合格的,休息了十分钟之后,又开始了新一轮的计时三公里。
*
晚九点。
枯燥又严格的训练结束。
邓文君单是今天晚上就已经跑了九公里,现眼下已经累到虚脱,跟蒋陶连招呼都懒得打直接随着大部队回了宿舍。
她还是习惯性又拐去了一趟卫生间,出来的时候经过医务室,薛雅娴端着水杯在门口站着,蒋陶点头一笑算作打招呼。
而薛雅娴则开口说话了,“来着例假,训练吃得消吗?”
“还可以,能受得住。”
蒋陶走过去,回答说。
“那就好。”
薛雅娴笑了笑。
两人又闲聊几句,薛雅娴顾及她明天还有训练,便和蒋陶道了晚安,回了医务室。
而蒋陶顺着医务室门口的那一阶台阶慢慢走,也没有下台阶,就低头看着台阶的边缘,然后将自己脚的侧边,紧贴着台阶边缘走。
这需要一个人有很好的平衡感,才不至于东歪西斜,并且掉下台阶。
小时候总是会这样不好好走路,以至于总是掉下来摔一脚。
可现在却不会了。
又名找不到充值和签到界面的我客服在哪,我的十连被吞了无法氪金的我只好努力变强是一个绝望非酋和柴刀后宫的爱の物语(笑)在下,初代剑八兼黑之假面骑士冠位非酋林野!主世界相关型月异度侵入看得见的女孩虚构推理副本世界相关死神bleach弑神者七大罪哥布林杀手多罗罗异邦人无皇刃谭一拳超人漆黑的子弹滑头鬼厨子卫宫...
李甜从末世来到大明朝,身有神奇空间本以为可以安心做个幸福的米虫,但是发现这时已经明朝末期天灾和人祸战乱多得让人崩溃。李甜皇帝真昏庸!天启皇帝老婆,别骂我。你在一旁看见了,你老公已经很努力了啊!该骂那些东林党和反明的家伙们!重生皇后张嫣你个妖孽凭什么骂人?没有你作乱,皇上听我的话,天下早太平了!李甜喂,谁是妖孽?现在你才是妖孽小三。别活在前世不睁眼,小心我揭穿你真面目!...
关于星界王座新世代体感游戏星界简称用最新游戏头盔,靠着真实还原的物理引擎与自定义技能冲进了新世代游戏的榜首,由玩家自选技能特效与伤害范围模式,再由系统对数值进行平衡,以此发展出了千变万化的玩法。近战的法师远程的骑士魔法流的格斗家正面扛怪的刺客,只要能力加点与装备选择得当,一切皆有可能!(已有超级特工...
古人云低调就是最牛逼的炫耀。所以她悠哉悠哉当个头牌丫鬟就好,补充一句,官正一品。皇妃太子妃见了她,也得弯个腰,叫她一声姑姑滴说。嘿嘿,开挂的人生不要解释!至于南阳王?哼,可以去死了!(骄傲)知道当今皇上和南阳王的区别在哪里?皇上金库里的金子,是朝廷的,皇上没有任何支配权。而南阳王名下金库里的金子,谁敢窥觊?啧啧这五颜六色的妹子爱钱不?爷兜里有的是,快到爷碗里来!(奸笑)谁五颜六色了?你才五颜六色!你全家都五颜六色。(怒)然后五年后,一对五颜六色的龙凤双胞胎,出世了...
单兵之王重生夜家废物继承人?说姐废,吊打!极品亲戚,碾压!十项全能混合体,迷弟迷妹哭着求着要求抱大腿!顺便接收系统一枚,秒臣服,天天各种献狗腿。叮!恭喜宿主大,一大波桃花值正向您袭来,请接收!!桃花值?什么鬼?!某桃花邪魅一笑,将人死死压下媳妇儿,盖章不?确认过眼神,这就是他帝少豁出这辈子都要宠的女人!...
一个灭绝师太级别的大龄剩女穿越到了明朝。万珍珍万能的穿越大神啊,保佑我穿成个万千宠爱集于一身的公主吧。做个公主不愁嫁,长得人见人爱,花见花开,车见车爆胎,什么王爷大侠统统拜在我的石榴裙下。结果穿越之后我怎么是个皇宫里面的小丫头啊!没有李刚爹,是个穷N代,这个年头不裹小脚就是残次品,自己却是一双大脚。最要命的是她依旧是个剩女,还有接着剩下去的趋势!老天爷你还能更坑爹咩?穿越大神抚摸狗头微笑不语,然后可是似乎也没那样坏,我好像是那个吃了小正太朱见深,独霸后宫,专门抓后宫计划生育的万贵妃!苍天啊,我可是个三观正确的社会主义好青年,对着小自己十七岁的小正太怎么下嘴啊!万珍珍朱见深,你要干什么?!别过来啊啊啊河蟹自行想象朱见深万姑姑,他们不叫我做太子了。我以后怎么办呢?爹娘不能见面,整日被人虎视眈眈的朱见深小正太迷茫了,被抛弃小猫似的表情击中了万珍珍粗糙女人心。顿时母性爆发,缪缪缪,亲亲小正太,安慰他!万姑姑给朱见深讲励志故事你会成为这个帝国的主人,我们的前程是星辰大海。朱见深万姑姑是世界上最好的女人,我希望她一辈子不要离开我!...