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第四十二章 助人为乐（第3页）

因此，要提倡女性在此时多补充些含铁质丰富的食物，如黑木耳、猪肝等，以免造成缺铁性贫血。

但是，如果月经期间饮茶，这些努力就会前功尽弃。

因为茶中含有较多的鞣酸，会与食物中的铁分子结合，形成大量沉淀物，防碍肠道黏膜对铁分子的吸收。

阿圆冷不丁的出声，很是惊吓了小丫鬟一跳，端着的热茶差点儿就洒掉，柳眉一瞪：“你是谁？想做什么？”

那位年轻的小夫人，也把紧闭的双眼睁开了。

阿圆微笑，索性更走近了主仆三人一些，声音轻而低：“照我说的做，夫人的疼痛会减轻——”

。

两个丫鬟看向阿圆的眼神，明显就是看骗子的来路。

那小妇人却很感兴趣，眼睛里的晦涩淡去，隐隐的有了光彩，嘴唇微张，吐气如兰：“你学过行医？”

阿圆摇头，双手叉腰，两个大拇指按压在自己肚脐左右两边各5厘米处，也就是带脉穴的位置，对妇人道：“你可以试试我这个方法，不能除根儿，但是可以立杆见影地减轻疼痛。”

绣铺里的客人渐渐散去，又都是女人家，妇人的双手很自然的跟着阿圆一起找对位置，开始按压。

“你两个可以记一下另外四个位置，回去后帮着你家夫人按揉一下。”

阿圆看向两个丫鬟，就在自己身上演示起来。

“喏，这叫太冲穴。

位置在脚大趾与第二趾之间，用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，右手拇指指腹揉捻左太冲穴。

这里，叫做三阴交穴。

位置在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

血海穴，屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。

还有，最关键的地方，叫**穴，它位于下腹部，脐下4寸处左右，旁开正中线3寸的距离各一点。

记住了，按摩时用双手食指、中指按压住两旁**穴，稍加压力，缓缓点揉，以有酸胀感为度。”

这样大大方方直接未经人同意，就要传授本领的人，可真是不多。

两个小丫鬟来不及多考虑，就一板一眼的跟着学起来，在自己身上找对位置，也按来按去的。

年轻的“卢夫人”

，或许是已经感受到了按压的效用，随之也很感兴趣的跟着阿圆寻找穴位。

“夫人，您觉得管事儿不？”

绿衣丫鬟学会了辨认穴位，看向恢复了精神的主子。

“嗯，好像——疼的轻了——”

，卢夫人再按按肚皮，脸上带了笑容。