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好在口诀确实不复杂,沈陌很快就记住了。
确保记住了这运气口诀之后,沈陌向欧阳松问道‘下丹田’‘周天’等这些是什么意思。
欧阳松听后,脸上露出了些许惊讶之色。
这些术语在江湖中几乎是常识,他没想到沈陌竟然对此一无所知。
他皱了皱眉,问道:“你师父没教你吗?”
沈陌听了没有说话,而是摇了摇头。
欧阳松见状,并未细问。
他深知内功修炼的基础知识对于一个武者来说有多么重要,于是决定亲自教导沈陌:“既然如此,我便跟你详细讲解一番。”
欧阳松沉声道,“‘下丹田’位于人体脐下三寸处,是内力汇聚的地方。
‘周天’则是指人体的经络系统,包括十二正经和奇经八脉。
内力运行时,必须通过这些经络,才能达到全身各个部位......”
沈陌听得非常认真,每句话都铭记在心。
他感到这些知识对自己来说非常重要,仿佛打开了一扇新的大门。
讲完了之后,欧阳松还有些不放心,担心沈陌理解不到位。
于是欧阳松索性直接让沈陌在自己眼前先试试:“沈陌,你先坐下,按照我教你的口诀,开始运行《破虎心法》试试。”
沈陌依言,就地盘坐,闭上眼睛,按照欧阳松教授的口诀,结合刚学到的经络知识,缓缓开始了运气。
他先将注意力集中在下丹田,慢慢地吸气,感受着气息汇聚在下丹田之中。
随着每一次深呼吸,他感到一股温暖的力量在下丹田处渐渐凝聚,仿佛有一团火焰在下丹田中慢慢燃烧。
欧阳松盘坐在沈陌身后,将手掌贴在沈陌背后,用内力仔细感受着沈陌的运气动作,不时给出指导:“记住,气要沉,心要静。
不要急于将气息运遍全身,要一步步来。”
沈陌点点头,继续按照口诀运行内力。
他感到那股温暖的力量从下丹田处缓缓升起,沿着脊椎向上攀升。
当这股力量到达背部时,沈陌感到背部的肌肉仿佛被一股无形的力量充盈,充满了力量。
他微微睁开眼睛,发现自己的背部肌肉线条变得更加明显,仿佛随时可以爆发强大的力量。
欧阳松见状,微微点头,继续说道:“很好,继续将气息运到双臂。”
沈陌深吸一口气,将气息沿着手臂向下延伸。
当他感到这股力量到达手腕时,手腕处的血管仿佛被一股温暖的水流冲刷,变得异常通畅。
沈陌感到自己的双手仿佛变成了两把利剑,随时可以斩断任何障碍。
“接下来,将气息运到双腿。”
欧阳松的声音在沈陌耳边响起。
沈陌继续按照口诀运行内力,将气息沿着腿部向下延伸。
当这股力量到达脚底时,沈陌感到脚底仿佛生根了一般,牢牢地扎在了地面上。
他感到自己的双腿充满了力量,仿佛可以支撑起千钧重担。
随着内力在体内不断地循环,沈陌感到全身的每一个部位都充满了力量。
他闭上眼睛,感受着这股力量在体内的游走,仿佛有一条无形的河流在体内流淌,滋养着每一个细胞。
沈陌心中涌起一股前所未有的自信和力量感。
他感到自己的身体仿佛焕然一新,每一个毛孔都在呼吸着新鲜的空气。
此刻,他终于理解了江湖人所说的内力是什么,也明白了欧阳松所说的内功的重要性。
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