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昆仑躬行拳虽然招数简单,可真要做起来并不容易,它每一招,每一式要记住的东西太多了。
要记住出拳的姿势,而且位置和动作要标准;
要记住脚下的步伐,准确踩踏每个方位;
还要记住每个出拳姿势的呼吸,节奏和轻重都要有分别;
另外要在脑子中冥想身体有气流在运转,其路线路径不能弄错。
这任何其中一种单独记起来都很容易,可是几种混杂在一起就乱了。
不是忘记握掌化拳,就是此刻屏住呼吸忘记自然吐纳,再不然前两者没错,可身体路线什么的完全不记得了……
更有同学最后干脆同手同脚,也有人自己把自己绊倒摔在地上,还有人涨红脸憋得不行。
徐师反而特别耐心,他逐一纠正同学们的错漏之处,一个个查验,并不着急。
“昆仑躬行拳,重在内里不在外放。
浑然一体方显奇效。
故而你们都不要急于求快,要做准!
这是基础,要扎实,宁可慢些,也要稳扎稳打的把它们真的学会,而不是徒有其表的摆个花架子。”
徐师一遍遍的重复这个观点。
可是同学们还是很沮丧,他们忽然发现自己变笨了,顾东不顾西,很难完全的做好任何一个哪怕是出拳这样的简单的动作。
其实他们不知道这套昆仑躬行拳的难处,才会有这样的想法。
昆仑躬行拳乃是鼎鼎有名的入门拳法,它集合了锻骨、拉筋、养气、开灵窍等诸多奇效,而且最开始要一心数用,还要顺畅自然无阻碍,其实是极难的。
也正因为如此,才被昆仑拿来作为入门拳法,也是取它中正平和,一拳数用,基础牢固的优点。
但是现在这些学徒们不知道,他们正为自己手脚完全不听控制而苦恼。
徐师也经历过这个阶段,虽然他现在的等级也不高,可那段最初入门的噩梦还历历在目。
昆仑躬行拳绝对要算一个。
他不着急,这门功夫是需要实打实的练习,所谓拳法千遍其义自见。
身体要先熟悉了拳法步伐,到达了自发的地步,意识在全神贯注的冥想和配合呼吸,才会熟悉很多。
徐师慢慢的逐个纠正同学们,“腰,不要塌!”
“步子小了,记得一肩宽。”
“不要憋气,呼吸,呼吸。
还记得歌诀么——拔背松沉,鼓起上提,腹内松静,气沉丹田。”
“慢慢来不要急,你看你自己把自己都要绊倒,哎,摔了吧!”
徐师一路走,一路随口纠正着同学们的姿态。
一直到他看到香茅子,他顿了顿,看了片刻,什么都没说就走过去了。
香茅子眨巴着眼睛,心想老师怎么不来指点我两句,难道徐师也讨厌我了?!
徐师又开始顺口说她旁边的同学,“手,手,手,说了多少次,眼睛跟着手走;心跟着意动!”
香茅子只能继续不断听着徐师纠正别人的时候,来观察自己有没有犯错。
她却没注意,在她又专心沉浸在昆仑躬行拳的时候,徐师悄然回头观看了她几次,都没说什么。
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