手机浏览器扫描二维码访问
和班长们谈起障碍,卓一凡一下就想起还没有下连的那趟障碍!
第一次障碍!
新兵还没下连的时候柱柱班长就打着优秀新兵的旗号让卓一凡体验了一下!
那天,连队刚确定排里下连队的10个新兵,一排的几个新兵骨干们就开始叽叽喳喳的讨论这批下队的新兵,当中自然少不了卓一凡。
说着说着,几个骨干就觉得不应该等下连队了再开始新科目的训练,应该把这个空档期抓起来,那样下连队了新兵们有了基础,训练起来更得心应手一些!
于是几个骨干跑到柱柱班长那里,一阵叽里呱啦的汇报,柱柱班长就同意了!
为了避免新兵们猜忌自己下没下侦察连,这项工作就悄悄的进行,各班搞各班的精英训练计划,但是不能过火,适可而止,毕竟新兵还没下连,出现训练伤,或是被新兵团盯上了都不好解释!
柱柱班长先是带领大家体验了单双杠的二三练习,虽然看着动作简单,但对于新兵来说还是很费劲的。
全班学习了一下,能完成单双杠二练习的只有三个人,能完成三练习的就剩下卓一凡了!
给卓一凡的感觉就是玩器械的人光有力量还不行,得掌握诀窍,运用巧劲,有种四两拨千斤的味道。
器械体验完了,柱柱班长把班里的新兵扫了一遍,叹了口气,然后让其它新兵回班,他带着卓一凡来到了障碍场。
障碍场卓一凡是看了几个月的,但新兵团不让碰,说是存在安全隐患,所以只能是看着摸不着。
“今天带你到障碍场就是想让你体验一下,你先看我跑,然后我简单的给你教一下!”
柱柱班长说完就带着卓一凡来到障碍的起点,一个障碍一个障碍的讲解、示范、练习……
卓一凡学的很快,用了半个小时就把器械都过了一遍!
于是柱柱班长就掏出他的秒表,对卓一凡说:“要不跑一趟试试?”
说是征求卓一凡的意见,卓一凡怎么敢说不想试跑呢?其实,此刻卓一凡的心里怕的要命,因为初次接触这个东西,而且还存在很多可能摔倒的地方,生怕跑着跑着就受伤了。
但是卓一凡转念一想,怕啥呢?早死早超生,早晚都要过这一关,跑就行了,实在跑不下来再说!
于是卓一凡和柱柱来到了起点,开始了他的第一趟障碍。
“预备——跑!”
卓一凡一下就冲了出去,柱柱班长在旁边跟着,纠正到“开始跑太快了,减速减速!
前面跑快了,后面得障碍就没发过!”
卓一凡没有说话,减缓了速度,完成第一个百米用了17秒,绕后绕杆开始第一百米的障碍,而柱柱班长就在他身旁,一边保护他免受伤害,一边指导和纠正他的动作。
卓一凡前面很紧张是因为没有跑过,但真正跑开以后,那种紧张的感觉就没有了!
一个障碍物、两个障碍物、三个障碍物……在柱柱班长的指导下卓一凡完成了他的第一趟障碍!
“1分49秒,优秀!”
柱柱班长笑着说着成绩。
他说救命之恩,仿若再造父母,我要你以身相许来报答我。她点头说好吧。爱情是美丽的,源于利用和心甘情愿的被利用童话是甜蜜的,却因为诡谲的灵异而精彩生活有苦有乐所以才幸福。爱我们所爱的人,全心全意的,不必要过的思考。这是一个落难到世俗间的女修和一个王姓公子一边爱来爱去的故事。...
这是一本都市类玄幻小说,爱看不看,新司机勿扰!PS本故事纯属虚构,如有雷同实属巧合!新书微信快递员已经发布,欢迎兄弟姐妹们可以去收藏啦!...
当金鳞遇到了风云,当凤凰经历了涅槃,传奇,当于此诞生!原本平凡普通的他,卷入了一场医疗界的无间道斗争之中,随着一桩桩离奇事件的发生,真相逐渐浮出水面是挺身而出,还是随波逐流,是匡扶正义,还是拥抱邪恶书友群570739805(吐槽瞎聊以及抢红包专用)VIP群89941815(粉丝值弟子以上及全订阅书友)小说关键词医道无间无弹窗医道无间txt全集下载医道无间最新章节阅读...
这里是波澜壮阔的星河时代,星际文明之间的碰撞,战争的火花从未熄灭,而地球人以古武结合科技产生了原力修炼系统,不仅可以操控机甲,更可以化成人形战斗机对抗无数的外星种族守护家园。而就在这个时代一位生活在2017年受尽欺负与磨难的孤儿自尽而死后来到了这里并附身在同名的少年身上。而这少年既然是人类三英雄的后代。...
一朝穿越,身中迷情水,唐欢欢忍得苦不堪言。哇,有男人!唐欢欢体内的洪荒之力瞬时爆发,干完了坏事赶紧溜之大吉。五年以后,唐欢欢一出现就被某个王爷按住了,没想到你居然是这样不负责任的女人!唐欢欢不好意思哈,江湖救急,各取所需嘛!某王爷那咱们就继续各取所需吧两个小萌娃跳出来有人欺负妈咪杀呀...
源自于百度贴吧热帖我把那东西偷偷弄进营养快线,女同学一口喝下,没想到命运在我的面前分开成两边,一边满载着朝阳金色的光华,我一如既往的平凡,每日平静而又平庸的度过,渐渐佝偻的身影在风中摇摆,无声息的融入拥挤的人潮另一边铺满了落日暗淡的余晖,伴随着皮肉撕裂的声音,从敌人的胸膛拔出那鲜艳的匕首,跨过一个个倒下的...