手机浏览器扫描二维码访问
“十八分二十秒!”
三公里跑完,蒋陶刚停下脚步,那边李莉便开口报时间。
她站在原地喘了两口气,扭头去看邓文君,她刚进入最后一圈。
还有一分多钟,一圈下来应该能跑完吧?
可,她高估邓文君了。
班上九个人已经从三十分钟、二十五分钟计时跑结束,现在进入二十分钟计时跑。
在二十分钟内跑完合格的女兵,还是继续用二十分钟计时,直到能够在这个时间之内逐渐稳定,便就将时间缩短至十五分钟三公里跑,然后慢慢地挑战身体极限。
“嘀——”
蒋陶眉心一跳,收了思绪,往跑道上看去,只剩下邓文君一个人还在跑。
实际上,邓文君体力一般,因此在训练的时候,这一点就会成为极大弊端,就像现在这样,体力跟不上,跑步速度减慢,从而耗费时间。
“二十二分钟?!
最后一圈你能跑两三分钟?!”
蒋陶叹口气,看着邓文君逐渐跑过来停下脚步,李莉黑着脸看了一眼时间,恨铁不成钢!
“接着跑,体力跟不上就接着锻炼!”
邓文君看她一眼,应一声,又继续跑了起来。
而她们几个合格的,休息了十分钟之后,又开始了新一轮的计时三公里。
*
晚九点。
枯燥又严格的训练结束。
邓文君单是今天晚上就已经跑了九公里,现眼下已经累到虚脱,跟蒋陶连招呼都懒得打直接随着大部队回了宿舍。
她还是习惯性又拐去了一趟卫生间,出来的时候经过医务室,薛雅娴端着水杯在门口站着,蒋陶点头一笑算作打招呼。
而薛雅娴则开口说话了,“来着例假,训练吃得消吗?”
“还可以,能受得住。”
蒋陶走过去,回答说。
“那就好。”
薛雅娴笑了笑。
两人又闲聊几句,薛雅娴顾及她明天还有训练,便和蒋陶道了晚安,回了医务室。
而蒋陶顺着医务室门口的那一阶台阶慢慢走,也没有下台阶,就低头看着台阶的边缘,然后将自己脚的侧边,紧贴着台阶边缘走。
这需要一个人有很好的平衡感,才不至于东歪西斜,并且掉下台阶。
小时候总是会这样不好好走路,以至于总是掉下来摔一脚。
可现在却不会了。
偶得神级意念盘,任何念想,一瞬即现!从此,改命运夺造化,颠倒阴阳,转乾坤...
阿凡达最后一场,预备停,我的龙大叔,龙大爷,会飞了不起啊?不要在这里飞来飞去,场务!给我把他轰出去!什么?超人和奥特曼打架,不小心把我的泰坦尼克号打沉了?特么把他们给我卖到非洲挖煤!初音未来又从二次元里跑出来了?还参加哥们的演唱会了?轰什么轰?萌妹纸只能用爱来感化!秦浩很崩溃,老天你不是玩我吧?这里不是哥要的娱乐界啊!最新都市异能娱乐力作!免费来袭!...
与豪门世家出身,如果不能自立门户,就只好回家继承家产,但同时身体羸弱,小心脏不堪重负的江小爷青梅竹马,被江小爷奉若星辰。人人都觉得桃小丝一定是上辈子拯救了银河系!但是却偏偏遇到了生活在地表深处,抬头不见光明,失去希望与善良却依旧渴望靠近暖光的凛家少年。陷入不堪困境时的三次相遇,令她怦然心动的记住了他。年少无知的时候一直以为答应了别人的事情没有做到是别人的损失,可是慢慢长大后才会发现,真正迷失的不是被辜负的那个人,而是没能兑现的那个人。...
一个没什么上进心的铁匠之子,因为一场奇特的传承,踏上了一条他之前想都不敢想的路,修为不够法器来填,天资不够法器来填,这是一个平凡少年成为炼器至尊的故事。各位书友要是觉得炼器真仙还不错的话请不要忘记向您...
总裁寻爱三部曲,与前两部相连,这篇是他的第三篇。雨曦突然离世,上官扬失去爱妻之后情绪一度萎靡不振,而远在千里之外的究竟是谁?一次醉酒,李季荷母凭子贵,成功坐上上官夫人的宝座,只是她真的能够坐得稳吗?君氏集团的欢迎晚宴上,上官扬应邀出席,宴会上会发生什么离奇的事情,让机械般活着的他重新点燃人生的希望?你好,我是上官...
穿越大魔王,召唤燃烧军团,抢占魔力之井,一剑秒杀龙骑士,飞脚踩扁传奇法师,用鲜血强化自己的战争机器,将灾难带给整个世界!!!...