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理解她的着急，就不死心地想让她明白，孩子的情绪和进食有很大关系，只有先解决孩子的厌食问题，才能解决进食问题，而厌食的根源就是家长对孩子的吃饭太斤斤计较了。

这位妈妈对我的话没有兴趣，在言语间表示我不懂得食品营养，不知道一个长身体的孩子每天需要哪些营养，必须达到多少量。

她认为婆婆在这方面比谁都懂，觉得不需要别人指点。

在这样的家长面前，我黔驴技穷了。

有一天，我在学校午餐时观察了一下男孩。

他的饭盒里只要了很少的东西，几乎没吃一口，整个午餐时间他只是做样子，用勺子拔拉几下饭，但没有一口送进嘴里。

到别的同学吃饭结束后，他把所有的饭倒进垃圾桶，走出食堂。

他班主任说这个孩子几乎天天这样，从不吃学校的饭。

以前向他家长反映过，家长就要求老师盯着他吃饭，并流露出对老师的责怪。

老师要关照全班学生，怎么可能天天盯着他吃饭，所以现在也不对他家长讲这回事了。

看着那孩子瘦小的身体，目光里的飘忽不定和不时流露的敌意，我心里有说不出的遗憾。

家长对孩子充满了多少期望，不仅希望他学习成绩好，将来能上名牌大学；也希望他心理健康，能生活得幸福；同时还希望他身体健康，长得高高大大，外表出众。

可单是吃饭这一件事，弄不对了，对这方方面面就不知有多大的破坏作用。

从吃饭这件事再猜测这个孩子的家长在另一些事上的做法，恐怕也是刻板而缺少对孩子理解的。

唉，如果那样的话，他们的许多希望，恐怕都要竹篮打水一场空了。

如同在学习问题上我对那些干涉过多的家长们说“不要管孩子”

，往往会遭到这些家长的反感一样，在吃饭的问题上对那些斤斤计较的父母们说“不要管”

的话，同样也会遭到人家的白眼。

“不管”

在许多父母那里真是件非常难以做到的事。

原因在于他们不认为自己的“管”

是多余的，也不相信这叫“干涉”

，他们坚信这叫关心和指导。

所以，如果有人让他不要“管”

孩子，就如同让他放弃做家长的责任和权利一样难以接受。

可事实是，如同在学习问题上越“管”

越坏一样，“在吃饭的问题上同孩子斗狠比犟，父母没有不败的”

。

如何让孩子有正常的食欲？这其实非常简单，就是四个字：顺其自然。

家长在孩子的吃饭问题上不强迫不焦虑，相信孩子知道自己吃多少。

孩子某一天胃口大开，什么都想吃，某一天却什么都不想吃，这都正常。

从一开始你就只是注意食品的营养搭配，把应该给孩子吃的东西拿上桌子，但他吃哪一种，吃多少只是自己的事，那么孩子就不会出现厌食的情况，你在这件事上就做得又简单又成功了。

如果孩子已出现了厌食症状，斯巴克先生在这方面给出了一些很好的具体指导，归纳他的指导，有如下内容：

第一，家长改变态度。

在孩子的吃饭问题上态度平淡，吃多了不表扬，吃少了不批评，这个问题上始终平和愉快，让孩子不再因为吃饭的问题而感觉有压力。

孩子拿起饭碗时心理上轻松，才有可能产生正常食欲。

第二，如果孩子已出现了厌食症状，就不要指望他半月二十天就能恢复。

家长要有耐心，这份耐心不是来自你强压焦虑的暂时的镇静，而应该来自你正确认识后彻底的坦然。

孩子的恢复需要很长时间，几个月甚至几年。