手机浏览器扫描二维码访问
汗水从额头不断地滚落,浸湿了他们的头发,顺着脸颊流淌下来,滴落在地上。
他们的脚步也渐渐慢了下来,逐渐落在了队伍的后面。
关羽看着他们落后的身影,眉头紧皱,高声喊道:“打起精神来,这才刚开始就不行了?瞧瞧你们这熊样,像什么话!
这点儿困难都克服不了,以后还怎么面对更大的挑战?给我振作起来,加快速度。”
林夜和林昼咬着牙,脸颊憋得通红,使出浑身的力气加快了脚步。
一圈又一圈,汗水湿透了他们的衣衫,衣衫紧紧地贴在身上,难受极了。
他们的脚步也越来越沉重,每迈出一步都仿佛有千斤重。
好不容易跑完十圈,两人刚想找个地方坐下休息一会儿,舒缓一下疲惫的身体。
还没等他们的屁股挨到地面,关羽又大声喊道:“别偷懒,接下来进行力量训练,俯卧撑一百个。
一个都不能少,必须做到位。”
林夜和林昼无奈地叹了口气,只好趴在地上,双手撑地,艰难地做起了俯卧撑。
他们的胳膊颤抖着,肌肉因为过度用力而不停地抽搐。
每一次撑起都显得十分吃力,胳膊上的青筋暴起,豆大的汗珠从额头滚落,滴在地面上,溅起小小的水花。
就在他们累得快坚持不下去的时候,林夜眼珠一转,脑海中冒出了一个偷懒的念头。
他悄悄碰了碰林昼,用只有他们俩能听到的声音小声说:“咱们假装去上厕所,出去偷偷懒。
这训练实在是太累了,先歇一会儿再说。”
林昼点了点头,觉得这个主意不错。
两人偷偷地相视一笑,然后起身朝着厕所的方向走去。
然而,他们的小动作并没有逃过邹善的眼睛。
邹善一直留意着他们的动向,眼睛就像鹰一样锐利。
看到他们往厕所走去,邹善立刻意识到他们可能是想偷懒,于是悄悄地跟了上去。
当林夜和林昼刚走进厕所,准备松口气,以为躲过一劫的时候,邹善突然出现在了他们面前。
邹善双手抱胸,表情严肃,眼神中透露出一丝责备,说道:“怎么,想偷懒?训练可不能半途而废。
你们以为这样就能躲过训练了吗?太天真了。”
林夜和林昼低着头,不敢看邹善的眼睛,脸上露出了羞愧的神情。
他们的双脚在地上不安地挪动着,双手不停地搓着衣角。
邹善走上前去,拉着他们的胳膊就往训练场地走,边走边语重心长地说:“你们要明白,只有通过刻苦的训练,才能提升自己的能力。
要是一遇到困难就偷懒,那永远都不会有进步。
训练就像爬山,每一步都要脚踏实地,不能有丝毫的懈怠。
只有坚持下去,才能爬到山顶,看到更美的风景。”
回到训练场地,林夜和林昼重新投入到训练中。
他们听从着关羽和其他前辈的教导,认真地完成每一个训练动作。
关羽在一旁不断地指导着他们,纠正他们的动作,告诉他们每一个动作的要领和技巧。
其他前辈也在旁边鼓励着他们,给他们加油打气。
汗水不停地流淌,湿透了他们的衣衫,模糊了他们的视线,但他们的眼神却越发坚定。
随着时间的推移,他们的动作越来越标准,力量也在不断增强。
每完成一个训练动作,他们都能感觉到自己的身体在一点点地变得更强壮。
虽然训练依旧艰苦,每一刻都像是在煎熬,但他们不再有偷懒的想法,而是全身心地投入到了训练之中。
夕阳渐渐西下,天空被染成了一片绚丽的橙红色。
本书又名爱情保卫战一个女人的青春有多长,顾媛对陆离的爱就有多长。然而这个她爱了十一年的男人,却视她为毒瘤,百般折磨。直至他将她推入另一个男人的怀抱,彻底结束了这份卑微的感情。三年时间,她蜕变得成熟聪明美丽,在他眼里却是恶毒狡猾丑恶。她终于明白在婚姻里,没有好坏男人之分,只有对你好与不好的男人。他再优秀,...
我喜欢你。墨轩言看着面前一脸认真的女子,听着她三个月来对他的第21次告白,自己的内心已经开始发生了变化,从一开的冷漠到现在的一点点融化,不知道从什么时候开始,他期待与她在一起的时光,只是他还没有从她的嘴巴中听到他想要的那句话,所以暂时不打算对她表现出太明显的态度。但是一次次的安洛溪,以后除了我,不准你和其他男人一起吃饭。安洛溪,以后除了我,不准你对别的男人笑。她承认,一开始说喜欢他只不过是她为了她的计划,昧着良心说的而已,不过,不知道从什么时候开始,不知道从哪一次表白开始,一切好像都不一样了。我们之间的相遇好像都是注定好的一样。...
阴阳绣你知道吗?用阴魂做的纹身,你见过吗?自从我偷偷使用了阴阳绣以后,我却走上了一条我一辈子都没有想到的路程兄弟姐妹们帮忙点点追书,投一下免费的推荐票了。加更条件一个玉佩加更一章,一个皇冠加更十章(每日两更不算在加更之内的更新,所有打赏都会加在第二天,皇冠十更分为三天或者四天加完。)...
天生阴阳眼的我,因为这个原因只能窝在小小的寿品店里工作,已经够窝火了。却没有想到的是又收到了一份神秘快递,之后厄运连连,出门遇到个神棍信誓旦旦的说我已是将死之人,肯定活不过今年十月。不相信!!NOWAY!!老娘等死中!!阎王没等到等到一个死妖精,妖里妖气,绝美倾城,明明是可怖的蜘蛛却貌美如花。婉白,你知道蜘蛛是怎么交配的?你干嘛脱我衣服?!!婉白,叫我英语的我爱你怎么说?iloveyou。metooiloveyousomuch婉白虽然你如今不认得为师,但我认得你就足够。我们从新认识,你好,我叫朱智。...
绿茶婊耍心机?比比谁更心机!白莲花装可怜?那就叫你真可怜!什么?奇葩要全体出动?这可有点头疼,哪知凑过来一个冷面王爷,装病装痛,日日死缠烂打,夜夜不眠不休!苏芷樱终于忍无可忍,银针在手王爷,哪疼,我给你扎!某王爷笑的闷骚腹黑,指了指自己的金大腿不疼,只是本王的腿上似乎缺个挂件苏芷樱仔细一想,奇葩那么多,有个王爷当靠山也不差,于是勉为其难的瞅着他那我把自己挂上去?没成想这一挂把自己挂成了后宫之主...
好不容易骗到老哥的人妖号,怎么刚上线就要嫁给全服第一的大神?韩宁儿整个懵了,大神,我们没有谈过恋爱,不可以入洞房。大神化身为夫欺上身,你暗恋我20年,我许给你一辈子,想不想要?我要从此,有人被宠上了天。甜宠游戏言情群号197071005...