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第4章 洪拳(第2页)

“膝平、脚平、肩平、头平,这就是四平大马。

揸拳藏腰,腰身中正,你现在先求站稳,定势不动,然后再顶空碗,顶水,顶铁砂。

日复一日,直到练得身马犹如铜浇铁铸,那才能叫铜桥铁马!”

说着,他手上的荆条往洪尘身上接连抽去,力道不大,但足以让人精神一振。

“头要正,颈要直,含胸收腹,提肛立腰,开胯沉肩,收臀。”

“含胸拔背,虚领顶劲懂不懂?不懂没关系,这些东西光说教是没用的,等你真正站稳了以后,迟早会懂!”

洪震南手拿荆条,往洪尘对面的太师椅上一坐,就这么静静地盯着他。

整个上午,间歇性地练着四平马。

洪尘感觉自己的双腿像是要废了。

午饭过后,重新来到龙眼树下。

洪震南放下荆条,出手展示。

从洪拳基础训练的五大盘功开始,即“乌龙盘打”

、“学士打躬”

、“风摆杨柳”

、“大臣吻靴”

和“侧身卧靴”

到十二桥手,即“刚、柔、逼、直、分、定、寸、提、留、运、制、订”

,这是心法,讲究在练习中体会拳理。

十二桥手法,即“穿、沉、分、架、摸、推、寻、磨、挂、撞、锁、劈”

,这是手法,主在实战中的具体运用。

在洪震南的身上,洪尘看到了前所未见的洪拳。

最简单的基本功,在他的身上展示得十分完美。

而桥手与桥手法,更是由内而外地显露出一代洪拳宗师的非凡。

“等你把四平马初步站稳了,我就教你工字伏虎拳,那是洪拳的母形拳,桥手、桥手法、桥马,都在里面。

工字伏虎拳练成了,就能学五形拳、虎鹤双形拳,还有十形拳,棍,刀!

十八岁以后,再学铁线拳,内外兼修。

小子,你这辈子有的练呢!”

形似画饼,但洪尘却心满意足地吃了个饱。

洪拳有三宝。

工字伏虎拳排第一,因为这是洪拳诸多拳种之母,以步法进退成“工”

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