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第二十章 离别之殇（第1页）

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天色渐渐暗了下来，华灯初上，江南－区狎鸥亭的夜间显得十分繁华，很多闲着没事干的少男少女蹲守在.公司门口，守株待兔的等着所衷爱的明星，想要见上一面。

但他们永远都想不到，就在他们所站的这片土地下面，正有一群跟他们年纪差不多的孩子正在挥汗如雨的练习着，有的不断重复同一个动作，有的又挨了老师一记打。

明星光辉荣耀的背后是，没人瞧得见。

李云宰在韩老师的指导下，初步掌握了抖动这个基本动作。

有人会说这个动作很简单，只要十个人都会做，不就是浑身颤抖么，但实则不然。

李云宰起初也抱着这种想法，但只有做了才，这个动作的难度系数，比压腿压肩大的多了。

抖动只是街舞中的一个很常见的动作，但最平常的动作就是最难得动作，很少人能够把它做得让人赏心悦目。

在抖动的过程中，将身体的每一个部位都抖动起来，这不是说说就能做得到的。

人心不能一心二用，时常会记得上半身忘记了下半身，反之。

“街舞，是很多舞种最初的形态，也是一种统称。

你刚才说的舞蹈都能被称为街舞。

细分起来，霹雳舞（Breing）、机械舞（Pin）、锁舞（Liing）、甩舞（Puning）、自由舞（Hi－H）、ue、Jzz（爵士舞）、雷鬼舞（Rgge）、rum。

它的动作各种走、跑、跳组合而成，并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。

抖动、甩动这些动作都是很常见的动作，把这些动作做好了，那接下来的组合动作只要你灵活运用，加上思维多变以及刻苦训练，就能跳出很漂亮的街舞来。

所以别小看这个小小的抖动、甩动，这是基础。

想要见到一座大楼，就先要打地基，你是初学者，基础很重要。

不要好高骛远，觉得学了半个月了，就可以学那些高难度动作了，一个不，你就可能受伤，伤了骨头、手指。

记住了么”

韩老师语重心长的说。

李云宰自然把他的话牢牢地记在心里，这可关乎自身的人身安全啊。

接下来的里，其他的练习生都在学习一些简单的i－，就只有李云宰一个人站在墙角，一个劲的抖动着，费劲脑筋的想要控制浑身上下的每一快骨头，每一寸肌肉，想要随心所欲，却总是心有余而力不足。

很快，他身上的T恤就湿掉了，刘海搭在额头上，汗水顺着脸颊滴到了地上，随着李云宰跳的越来越起劲，浑身也开始燥热起来了，那张小脸也变得通红。

晚上10点，C班的练习生们纷纷离开了，有的回家，有的回宿舍。

顿时，空荡荡的练习室里就只剩下了李云宰一个人。

呼哧呼哧....

李云宰已经做了近8000次抖动的动作了，虽然出了一身臭汗，但效果却不明显。

他感觉的最清楚，离韩老师要求的带动身上每一个部位抖动起来，离那种程度还远得很。

终于到了11点，李云宰觉得差不多了，就开始拖地了。

此时的他赤着上半身，拧了拧T恤，已经被汗水浸湿的T恤在他的拧挤下，真的挤出了不少汗水，不过离要求的三分之一还有一半的距离。

拖好地后穿上湿漉漉的衣服关灯关门，李云宰结束了一天的训练生活。