手机浏览器扫描二维码访问
。
持续能力和合适的身高必不可少,霓虹国男选手大多技术一流,但先天的身高劣势和缺少关键时刻的爆发力,注定了他们只能跟在西方运动员身后痛哭流涕,自叹身体条件不行。
只有身临其境才知道,冬天的室内训练有多么枯燥无趣。
如果在夏季的室外,泡在水里至少可以消消暑,而一旦时机成熟,也可以惬意地顺带欣赏一下浅水区里曼妙的菇凉们。
当然,最让华冲锋索然无味的,主要还在于“竞技王座殿堂”
里面的两个半人半神。
不管他做了多少努力,计时计量游了多少圈,也没见他们出来祝贺一番,飞鱼技能就像对面的池子里的水一样,波澜不惊毫无动静。
华冲锋的训练日记
1月17日小雪
累死累活勉强游了5千多米,累得连手都抬不起来。
1月18日阴
今天早上全身乏力,脑袋想到了,身子却不听使唤,差点连床都起不来。
下午在家里睡了半天。
看不出,贝儿的厨艺水平很高,连程老头也赞不绝口。
1月19日中雪
恢复性下水,断断续续游了3千米左右,双腿像灌铅不听使唤,结果不甚满意。
1月20日大雪
程老头感冒了,冯教练临时担任指导,继续练习打腿和划水。
上午下水超过3个小时,身体稍有不适。
1月21日中雪
第一次游完8150米,感觉还不错。
……
2月5日晴
今天生日,感谢贝儿提醒和礼物。
连续第十天突破15000米,毫无负担。
临近春节,出门已经有些日子的陈贝儿,启程返回南方家中。
依照她的本意,一定要华冲锋随行,可好不容易投到程云朋门下,华冲锋并不想辜负老教练的期望,于是狠心留了下来。
因为春节的缘故,前来训练的孩子也少多了,不算动口不动手的程云朋,“小小花”
游泳学校的三个池子里,下水的人加起来不超过三人,而另外两人还不是正儿八经的“小小花”
。
“你看,鞭状打腿要呈流线性才对,蹬出去的时候要像鞭子一样,挥洒自如……”
程云朋很不满意华冲锋的打腿,把他叫到池壁好一阵说教。
啪啪啪,掌声从门边响起,连两个“老老花”
的退休泳协官员也为之侧目——
“华哥,要不要经纪人?”
深夜,一双魔爪将她拉进黑暗之中结婚了吗?她瑟瑟发抖没没有陌生男人将一枚钻戒套进她的无名指有人在追我,我必须要逃走,但我现在需要你,帮我度过这个难关,作为弥补,我以后一定会娶你,也一定会爱你,这是订婚信物...
待人当求儒家之信义,处世需效墨家之兼爱,修身秉承道家之超脱,治国应持法家之严明,勾斗必用兵家之权变谋略可奉鬼谷之诡谲。国之将兴,必有祯祥,国之将亡,必有妖孽。古语虽没错,但老祖宗遗训却可以颠倒过来。一个略带痞气的正义少年,回到明朝的中后期,平匪患,荡倭寇,斗奸佞,延国祚,书写一代行者的别样传奇。(群219904940)...
新婚之日丈夫将我送到别的男人的房间。那个曾经口口声声说爱我的男人,为了钱卖了我。我像一个跳梁小丑,被别人嘲笑。是乔念深,让我重新相信了爱情。他带我走出地狱,却推我进入万丈深渊。...
他日日宠她霸她。临城谁都知道,裴三爷有一个放在心尖上的女人,她死了。订婚宴上,裴三爷孤身一人,面无表情的站在话筒前,冷漠的神色间暗藏攫烁的杀机。三年后,童熙被他禁锢在洗手间里,隔天竟然收到法院的传票。童熙毅然收拾行李逃走,却从此落入他早已张开的天罗地网中。童童,三爷的爱只有一次,你以为你能逃得掉,我们之间的账,慢慢算。...
她大概是手上沾了太多血的缘故,所以才会连死都死不成。经历生死穿越到陌生国度以后,秦黛心学会了放下仇恨。反正福利好,咱穿成了不愁吃穿的大户人家的小姐,正好也体验一下当米虫的快乐!哪知人算不如天算!府里祖母偏心护短,嫡母狠毒,渣爹白痴,亲娘就只会忍!不光有跋扈的姑姑,居心不良的表哥,还有两个一心一意要打压她的姐妹!这日子可怎么过?做为二十一世纪最稀缺的全能型人才,秦黛心表示这些都不是事儿!看她如何推翻原主劣迹斑斑的前科,改头换面帮亲娘上位,整治渣爹,料理嫡母!只是时不时来打扰她平静生活的冰块男,桃花男和狂野男,你们可不可以消停一点点?除了米虫,偶是真的不想再扮演其他角色啦!冰块男你得帮我完成任务!桃花男你得替我挡烂桃花!狂野男你得陪我一起狂野!秦黛心呲牙伸爪老娘不发威,你当我是吃素的?...
这天地岁月不过一场饕餮盛宴,弱者置身盘中,强者落座樽前.PS本文封面,感谢好友天如玉的妙手啊妙手。你是否一直在寻找这样一部小说它需要恢宏大气波澜壮阔,它需要结构严谨一波三折,它需要情感细腻婉转悱恻,它需要嬉笑怒骂立意深刻,它需要前无古人后无来者别瞎想了,凑合着看看得了。ampampampgtampampamplt...