手机浏览器扫描二维码访问
邓贤边走边说着掏出烟自己点了一支抽了起来。
老陈跟邓贤并肩而行看着邓贤抽烟手都伸出来准备接烟了,结果看到邓贤就掏了一支给自己点上。
老陈也是没好气的从邓贤手里抢过烟自己拿了一支点上后吐了口烟气才悠闲的说道“一切听从司令安排。”
邓贤从老陈手里拿回烟看着自己的老刀牌烟盒里只剩两支了,心痛的放回了兜里。
吃过晚饭后的邓贤在这没有夜生活的晚清邓贤选择了睡觉,毕竟今天也比较累了。
铛铛,铛铛随着一阵阵铜锣声,将大家从睡梦中叫了起来,邓贤也不例外,这也是邓贤的主意。
邓贤走出门,老陈的声音回响在这片山头,所有人都已经集合好了,经过昨天的初步训练,所有人都按照身高高低有序列阵好了队伍。
邓贤看着山头的这片训练场已经初具规模。
老规矩先晨跑在吃饭。
“所有人,立正,跑步走。”
随着老陈一声令下,所有人在绕着训练场开始晨跑,邓贤也跟着队伍一起,这具身体还是太弱了,还要多练,不然到时候在战场上逃都跑不赢,额!
呸!
是冲锋。
早上的训练计划不变,到了下午,邓贤开始先让大家学习一下四百米障碍训练,同时邓贤找了几个会木工活的,叫他们去弄点木料做些步枪模型用来训练。
“那个谁,把你的屁股放低点,抬那么高是想给敌人当靶子吗?”
邓贤看着一个正在训练匍匐前进的士兵说道。
没办法,能人还是太少了,陈念和他们也教导不过来,邓贤只能亲自上阵了。
“匍匐前进时,身体贴地,用双手撑地,利用腰腹肌肉力量推进身体前进。”
邓贤大声的向众人说着动作要领。
“用这里进行发力推动身体知道吗?”
邓贤说着将手放置在那名士兵腰腹的位置说道。
邓贤走着,边走边向大家说着各个项目的动作要领以及姿势,这四百米障碍有些老陈他们也没接触过,所以邓贤直接向大家说到,老陈他们听后也比其他人领悟的要快,毕竟就是当兵出身的。
“贤哥,喝点水吧,别太累了。”
恩栗看邓贤一直在教导大家训练,送了碗水过来。
“好,谢谢媳妇。
邓贤笑着从恩栗手里接过了水大口喝完。
恩栗听后将碗拿过羞着跑开了。
邓贤看着,想到自家媳妇怎么还是这么腼腆,还好最近训练强度大,不至于,能抱着睡也不错。
哎!
慢慢来吧。
夕阳渐渐落下,一天的训练也结束了,大家也都开始排队吃饭。
吃完饭后经过一天的训练大家都已经满身污垢,后山有一大水潭,是从山顶上留下来的山泉水,大家基本都去那洗澡,吃用的水也在那,不过吃的水是接从山上直接流下来的
大家都相伴去这山上的后山洗澡,这也是邓贤定下的规定,所有人必须保持个人卫生干净,邓贤也有在山上建造了洗浴房,方便女士洗漱。
经天教导了一天,还在培训所有人的同时专门抽出一部分时间向老陈他们仔细讲解分析。
1400多人的培训给邓贤累的够呛,所以邓贤洗过澡后就直接回房间睡觉了。
...
小说简介睁开眼睛时她就穿了个肚兜,竟然还被关在笼子里任由男人们叫价买卖。我是买下你的主人,你的身体完全隶属于我!邪魅的妖孽美男将她推倒,狠狠按住了她的胳膊,她奋力挣扎,尖叫。穿着时尚西装开着极品跑车的男人,像是帝王一样横在她的面前,一把钳住她的脖颈,女人,休想逃离我的手心!...
没钱没房的李又欠因为一场车祸不仅顶替了纨绔子弟李惊蛰,甚至还得到了神级打脸系统!借用一句话我忍了你三天,想打一个脸,我要争一口气,不是想证明我打脸厉害,我是要告诉你们我没打过的脸,我一定要自己打回来!摸着下巴看着逼值,李又欠露出了欠打的表情只要再升级到逼灵,就能够兑换这款异次元抓娃娃机了。我靠,我要把白娘子抓到我身边来。装逼即是武器!一个五秒装逼打脸的男人曾经说过。上架前日常两更,只多不少,钻石一百加一更,推荐一千一更,收藏五百加一更,打赏满一百加一更。(阅读提示请谨慎小心,避免被主角装逼气息所伤,慎重,慎重!)...
屌丝重生异界,获得天龙八部传承,慕容江南剑诀,让他获得了玄属性,在魔法测试一鸣惊人,但真气的存在,也让他无法储存魔法,被视为魔法废物。既然不能修炼魔法和斗气,那就用天龙八部的传承,打出属于自己的一片天地。踏征程,洒热血,剑未,意先出,八部天龙,杀伐天下三国领主在异界求支持,下面书评有直通车。。...
小妞,一个人啊?让哥哥陪你吧!胡茬男说着便向莫小雅扑过来,将她扑倒在沙发上。莫小雅发出惊恐地叫喊声救命啊!救命!流氓,禽兽,你放开我!在她绝望之时,门被踢开,一个高大挺拔的身影出现在她面前,来人一脚踢飞了趴在她身上的胡茬男,然后便是雨点般的拳头落下!看着衣不遮体的莫小雅,来人一颗一颗解开衬衣的纽扣,一步步走近她。。。。房间再次传来了叫声。。。。...
她只是一个女子,只愿平静,能有一方安稳,惟愿温暖。她是那般的淡然若素,却生生把那人逼得再无退路,那人本狡猾若狐,那人本风华从容,却若要我跪地求你,我的尊严绝不允许如此卑微,可若我跪求了你你便能留下,那么,尊严丢了又有何不可?相濡以沫也曾,相忘江湖也曾,多年后,她才知道,还有介于两者之间的选择...