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第62章 全力买进(第1页)

昨天晚上阿民没有去交易室炒外汇,一直和三女探讨股票交易的理念和方法的问题,其中最主要的就是如何判断底部。

因为明天有重要工作要落实,阿民就要求大家准时休息,必须养成良好的生活习惯,这是交易人必须遵守的纪律。

如果不能严格执行生活作息制度的话,执行交易原则就会出现走样甚至是重大偏差的问题,所以必须从点点滴滴的小事做起,作息时间的执行就是最好的训练内容。

在阿英的带动下,阿盈阿琬也各自回到房间准备休息。

翌日,早上5点半阿民准时起床,6点准备出去练习,此时三女也出现在一楼,身穿运动装,看来表现不错。

阿民问到,怎么你们也要出去锻炼?

阿盈回答道,对呀!

阿民哥,今天开始,我们要和你一起锻炼,阿英阿琬点头表示同意。

那好,今天我们就在院子里锻炼一下,周围的环境我好不太了解,我看下面的环境还很好。

于是,阿民就带领三女在院子里慢跑起来,跑步跑了半小时左右,11月的深圳,气温和湿度都不错,很适合早起锻炼,三女也感到特别舒服,浑身充满力量,听阿英说身上有一股力量要冲出来似的。

阿民解释道:这就是锻炼的妙处!

只要坚持下去,身体的潜能就能得到更好的发挥!

工作时也不会觉得困,不会感到无聊,因为你的精力更加充沛了。

如果再加上练气的话,好处更多了,视力大幅提高,专注度会大幅提高!

五脏六腑也能得到充分的锻炼,这可是正常情况下锻炼不到的地方,所以,练气特别有利于长寿!

因为大部分人身体出现状况时,都是因为内脏的问题,长时间工作受到损害却得不到有效的修复,久而久之就出现了问题。

接下来,我要练气了,你们跟着练习吗?

一听到阿民的话,练气好处这么多,三女没有任何迟疑就说要跟着阿民练气。

阿民非常喜欢,三女有希望,可以调教!

人就要有能力和觉悟听好人相劝。

三人行,必有我师!

谦虚使人进步,只有这样才能有好运气,好心之人才能真心指点你。

阿民对三女说道:练气不能操之过急,必须从凝神定气开始。

今天,你们各自找好自己的位置,身体放松,先闭目养神,用意念来代替气,从鼻口开始,按照呼吸的路线运行。

这个运行的路线和养分运送的路径是一样的,就是用意念将能量送到身体的每一个地方!

保持呼吸正常平稳,用意念游走全身,不急、不慢,从点到面,慢慢遍布全身。

静心定气,眼神专注于鼻尖,身体放松即可。

这就是第一天的练习内容,坚持一段时间,等到神气合一,运行自如的时候,才能进行运动练气。

半小时后,阿民的练习进入结束阶段。

阿民感知到三女还在练习中,没有一个出现思想不集中的情形,这三女真不简单,第一次练习就能做到如此专注,而且专注的时间还能超过半小时。

阿民可以肯定,这三女一定是特别单纯且纯真的女孩!

应该是个宝贝,必须要好好调教,将来可以委以重任。

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