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92（第1页）

“对身体的控制权？”

这一次，苏紫没有凡尔赛，而是认真听讲化身乖宝宝。

因为纪念的话，帮她打开了新世界的大门，且让她感同身受。

“嗯。”

纪念将自己的经历倾囊相授。

“以前我想挣钱，把每天都规划得很满，也就是所谓的自律。

一旦完不成就会自卑暴躁充满挫败感。

把自己一个活生生的人，逼成了必须按点生活的机器，稍微有点意外，就会发疯破罐破摔，甚至暴食失眠。

总之，把自己的状态搞得一团糟。

连带身体健康，都差点赔进去。”

想到之前她说的朋友的故事，苏紫也是感叹。

确实，没有什么是比健康重要的。

“心情，真的有这么重要？”

苏紫最后确认。

“当然。

你可以试试。”

纪念喝完最后一口清茶，微笑相邀。

“就像我们刚吃完爱吃的糕点，现在心情很好，是不是可以一起去散散步呢？”

苏紫愕然。

心情很好？

一起去散散步？

她是她从来没想过的角度。

每次吃完甜点，她都会陷入自我挫败，然后疯狂内耗，烦躁抑郁。

甚至，会在接下来破罐破摔，放纵地吃更多。

是的，放纵。

比如她刚才，其实未必想吃那么多。

但吃了第一块，就会愧疚，然后破罐破摔，吃第二块、第三块、第很多块。

最后，已经成了报复性的暴饮暴食。

可反观纪念，她也吃了，却只吃了一小块呢。

浅尝辄止。

开开心心吃了一块，然后品茗谈笑，最后还约着一起去散步活动。

运动，又是最好的降糖药。

如果是这样，那吃那么一小块糕点，又有什么关系？

终究，人又不是神仙，本就需吃五谷杂粮。

这么一想，苏紫就释然了。

曾经压在心头的多年心结，也跟着云散冰消。