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002 淬体开始（第3页）

总是以失败告终，卓凌风望着自己干枯的双手，慢慢的躺下，双脚勾在了床的一条架子上，做起了仰卧起坐。

10个。

20个。

30个。

卓凌风已经是汗流浃背了。

“风儿，吃饭了！

你爸今天不回来了，就我们娘俩吃。”

妈妈在外面叫道。

“好的，妈妈，我马上出来！”

卓凌风赶紧擦了汗水，然后出去吃了饭。

吃完饭后，闲聊几句后，卓凌风便回到了自己的屋内。

这样下去不行，淬体在现在的世界里没有淬体丹可以使用，那便得靠自己一步一步来了。

卓凌风脑子里慢慢想起自己家附近的山脉，道灵山！

不错，就到道灵山上去晨跑锻炼，先得把自己的身体锻炼好才能好好的修炼，目前的身子骨修炼只会出更多的毛病。

休息了一会后卓凌风躺着睡了。

凌晨四点的时候，卓凌风蹑手蹑脚的起来了，开了门上了山。

、

道灵山是离卓凌风家不远的一座大点的山脉，由于近年来退耕还林，山上的数目很是茂密，几乎无人之境，最适合早晨起来吸收新鲜空气和晨练。

卓凌风快步的跑上了山脉的顶端，已经是气踹嘘嘘。

坐在了石头上休息了一会，马上开始演练起了拳法。

练了足足一个时辰后，感觉身体没那么累了，接着又演练起了‘移形换影’。

就这样交替的练习，不知不觉的到了六点半了。

卓凌风立马下山，正准备悄悄的回到自己的屋子，经过厨房的时候就问道了一阵清香，原来妈妈已经起来做早饭了。

“风儿，那么早上那去了？不多睡会儿？”

“妈妈，我出去晨跑去了，锻炼下身体！”

卓凌风微笑道。

“咱们风儿长大了，懂事了，以前都喜欢睡懒觉的，现在知道锻炼了，但是也得注意身体啊，知道吗？”

妈妈的眼中带着不一样的眼光。

卓凌风笑着点了点头，然后帮着妈妈做完了早餐，吃了后去学校。

刚到村口公交车站，杨红云已经在等着他了。

两人有说有笑的上了去学校的公交车。

很快车道了站，离学校还得走路五分钟。

“凌风，你今天看起来精神了不少！”