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第147章 苏晓的新生（第1页）

，，！

苏晓的新生（苏晓的新生（第22页）“我……真的做到了？”

“你做到了。”

兰芷汐肯定地说，“虽然只是一个开始，但这证明了你的大脑是可以被训练的。

失控不是你的命运，只是一种需要学习和管理的模式。”

苏晓低下头，看着自己的双手，眼圈微微发红，但这次不是因为恐惧或无助。

“谢谢您，兰医生。”

她的声音有些哽咽。

“这是你自己努力的结果。”

兰芷汐递过一张纸巾，等她情绪平复，才缓缓切入今天更深层的目的，“苏晓，上次你提到，最近晚上会做一些关于‘红月、眼睛、船、雨林、古石’的梦。

那些梦，让你感觉害怕，对吗？”

苏晓身体几不可察地僵硬了一下，点了点头。

“如果……如果你觉得准备好了，我们或许可以尝试，在安全、可控的条件下，去‘看一看’那些梦的碎片。

不深入，不追逐，就像刚才对草莓牛奶那样，只是‘触碰’一下，然后立刻回到身体感受上。

目的是让你明白，即使是那些让你害怕的记忆或意象，你也可以在它们面前保持一定的‘距离’和‘稳定’。

你愿意试试吗？”

房间里安静下来，只有空调低低的风声。

苏晓的手指再次蜷缩起来，嘴唇抿得发白。

这是一个艰难的提议。

那些梦境带来的心悸和冰冷感，她还记忆犹新。

过了很久，她才用很小的声音问：“会……很危险吗？像以前那样，进去就出不来？”

“不会。”

兰芷汐的语气无比肯定，“首先，我会全程引导，随时准备‘拉’你回来。

其次，我们现在有了新的‘工具’。”

她指了指苏晓手腕上的反馈仪，“看到这个光点了吗？它是你生理状态的镜子。

一旦它开始剧烈闪烁或变红，说明你的紧张水平在快速升高，那就是我们必须停止的绝对信号。

你拥有完全的主动权，任何时候，说‘停’或者用力眨三下眼睛，我们就立刻结束。

好吗？”

苏晓看着那稳定亮着的蓝色光点，又看了看兰芷汐平静而坚定的眼神，终于，深吸一口气，点了点头。

“我试试。”

“很好。

我们一步一步来。

现在，先做三次深呼吸，让光点稳定在蓝色……对，就是这样。”

兰芷汐的声音变得更加柔和，带着某种催眠般的节奏，“现在，在保持身体放松、呼吸平稳的基础上，让‘红色的月亮’这个词语轻轻飘过你的脑海。

不要主动去想象它的样子，只是让这个词出现，然后观察，当这个词出现时，你身体哪个部位最先有感觉？是胸口发闷，还是头皮发紧？或者胃部有坠感？”